Первая седмица (неделя) Великого поста - по православной традиции, время особо усердной молитвы и говения.
Например, в первые два дня первой постной недели установлена высшая степень поста - в эти дни вообще предписывается полное воздержание от пищи. Далее рекомендуется воздержание и умеренность в еде. Можно употреблять домашние заготовки, салаты из овощей и фруктов без растительного масла, постные супы и т. д.
В дни, когда постом предусмотрено сухоядение, следует готовить салаты из сырых овощей, квашеной капусты и соленых огурцов, которые заправляются не маслом, а различными салатными заправками на уксусной основе либо лимонным соком. Можно также добавлять орехи и изюм. Фруктовые салаты можно заправить медом.
В целом, главная цель поста - нравственно возвысить человека, а не заставить его голодать, отказываясь от пищи. Телесное очищение должно сочетаться со смягчением нрава и преображением души. Ведь, как известно, пост без молитвы – это всего лишь диета.
Postul Paştilor este considerat unul mai aspru, cele mai edificatoare în acest sens fiind prima şi ultima săptămână. Postul Paştilor sau Postul Mare începe anul acesta pentru credincioşii ortodocşi şi cei greco-catolici în 7 martie şi durează până în 23 aprilie inclusiv, în 24 aprilie fiind sărbătorite Paştile.
Fie ca Dumnezeu să ne asculte rugăciunile, să ne primească postul şi împreună, pregătiţi, să întâmpinăm Învierea Domnului!
Surse:
http://cookbook.itop.net/MediaObject.aspx?MediaId=503
http://www.psse.ro/kalendar/kalendar-2011/view?set_language=ru
Foto: S. Andreescu. Biserica crestin ortodoxa de rit vechi Inaltarea Domnului, din cartierul Monument, Tulcea, preot paroh Ilie Oprea.
(V.I)